200h RYT en formation continue France

La formation certifiée Alliance Yoga 200h est un programme complet conçu pour devenir professeur de yoga, avec une spécialisation en multi-style et en yoga intégral. Ce cursus allie pratique et théorie, en mêlant des sessions en présentiel et en distanciel, pour offrir une flexibilité adaptée à tous les rythmes de vie. Accessible aux passionnés souhaitant approfondir leur pratique personnelle ou se lancer dans l’enseignement, cette formation est reconnue internationalement.

Contenu de la formation :

1. Yoga Multi-Style :
   Apprentissage des styles variés tels que le Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga et Ashtanga permettant une adaptabilité à différents publics et besoins.

2. Yoga Intégral :
   Une approche holistique qui intègre postures (asanas), respiration (pranayama), méditation, et philosophie pour un équilibre entre le corps, l’esprit et l’âme.

3. Anatomie et Biomécanique :
   Étude approfondie du corps humain pour enseigner en toute sécurité, en respectant les limitations et capacités des élèves.

4. Philosophie et Éthique :
   Exploration des textes fondateurs comme les Yoga Sutras de Patanjali et compréhension des valeurs fondamentales du yoga.

5. Pédagogie et Pratique d’Enseignement :
   Développement des compétences pour concevoir et guider des cours, avec des mises en pratique régulières et des retours constructifs.

Organisation de la formation :

• Présentiel :
  Des ateliers pratiques en week-ends immersifs pour approfondir les postures, les alignements, et expérimenter l’énergie du groupe.

• Distanciel :
  Cours théoriques en ligne via une plateforme dédiée, incluant vidéos, lectures et échanges interactifs pour travailler à votre rythme.

Pour qui ?

Cette formation est ouverte à tous, des débutants motivés aux pratiquants expérimentés, à partir de 17 ans sans limite d’âge. Elle s’adresse à ceux qui souhaitent transmettre leur passion ou simplement approfondir leur compréhension du yoga.

Certification :

À l’issue des 200 heures, après un examen théorique et pratique  les participants reçoivent une certification reconnue par Alliance Yoga, leur permettant d’enseigner partout dans le monde. Cette formation offre bien plus qu’un apprentissage technique elle est une véritable transformation personnelle et une immersion dans l’univers du yoga.